Entrena con Método.
Progresa con Propósito.
Coaching Online · Basado en Evidencia
El Método EFIS es un sistema de entrenamiento online con cuatro fases progresivas diseñadas para llevarte de donde estás a donde quieres llegar — con ciencia, seguimiento y resultados reales.
El Sistema
No es cuestión de entrenar más duro, sino de entrenar con propósito y método. El sistema EFIS transforma la manera en que te mueves, te fortaleces y te recuperas.
Coaching basado en evidencia. Rendimiento que DURA.
Estabilidad
Creamos una base sólida de control, alineación y movilidad para moverte mejor y prevenir lesiones.
Fuerza
Desarrollamos tu capacidad de producir y tolerar fuerza para construir un cuerpo más fuerte y resistente.
Integración
Transferimos la fuerza y el control a movimientos más complejos y específicos para mejorar tu rendimiento real.
Sostenibilidad
Mantenemos y mejoramos tus resultados a largo plazo, cuidando tu recuperación, hábitos y equilibrio.
Elige tu nivel
Cada paquete está diseñado para una etapa diferente de tu camino. Los tres aplican el Método EFIS.
Construye tu base.
🎯 Objetivo
Crear estabilidad, adherencia y progreso sostenible.
Desde
₡30.000
/ mes
Quiero Foundation →Muévete mejor. Entrena mejor.
🎯 Objetivo
Eliminar limitaciones antes de incrementar demanda física.
Desde
₡70.000
/ mes
Quiero Correct →Rendimiento sin limitaciones.
🎯 Objetivo
Transferir fuerza y estabilidad hacia rendimiento real.
Desde
₡105.000
/ mes
Quiero Performance →Combina y ahorra
¿Entrenas conmigo en persona? Combina tus sesiones de personal training con tu plan online de Everfit y obtén un descuento sobre el plan según tu frecuencia semanal. Mientras más entrenas, más ahorras.
El descuento se aplica sobre tu plan Everfit. Ejemplo calculado sobre el plan EFIS Correct (₡70.000/mes). Las sesiones de personal training parten desde ₡15.000 por sesión.
15%
De descuento
Tu plan EFIS Correct con 15% de descuento por entrenar 2 veces por semana en persona.
Plan EFIS Correct / mes
Consultar combo →25%
De descuento
Tu plan EFIS Correct con 25% de descuento por entrenar 3 veces por semana en persona.
Plan EFIS Correct / mes
Consultar combo →35%
De descuento
Tu plan EFIS Correct con 35% de descuento por entrenar 4 veces por semana en persona.
Plan EFIS Correct / mes
Consultar combo →El descuento aplica sobre cualquier plan online (Foundation, Correct o Performance). Escríbeme y armamos el combo ideal para ti.
Cotizar mi combo ideal¿Por qué EFIS?
El problema no es la falta de esfuerzo. Es la falta de un sistema. EFIS te da el método, el seguimiento y el acompañamiento que necesitas para alcanzar resultados que duran.
Basado en evidencia
NASM CPT, CES y PES. Ciencia aplicada a cada sesión.
100% personalizado
Tu plan, tu ritmo, tu objetivo. Sin plantillas genéricas.
Acompañamiento real
Seguimiento semanal, ajustes y comunicación directa.
Resultados que duran
Construimos hábitos y sistemas para el largo plazo.
MÉTODO EFIS
Un sistema · Cuatro fases
"No es cuestión de entrenar más duro, sino de entrenar con propósito y método."
Tu mejor versión te espera
Escríbeme hoy y juntos elegimos el paquete que más se adapta a tus metas.